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青島は、宮崎県宮崎市の南東部海岸付近にある小さな島で、島の周りを国の天然記念物「鬼の洗濯板」に囲まれています。
島の中心には壮麗な青島神社があり、その周りを国の天然記念物「青島亜熱帯性植物群落」が包んでいます。 島を一周する砂の道を、島の外側の鬼の洗濯板、島の内側の亜熱帯性植物を観賞しながら、お散歩できます。青島海水浴場と弥生橋でつながっているため、歩いて島に渡れます。